Yoga para niños

En vista de lo sedentarios que parecen ser mis hijos, y la falta de elasticidad que he notado últimamente en ellos, me pareció buena idea incluír en nuestra rutina semanal algunas sesiones de yoga. No soy una gran experta en el tema pero se que los beneficios van más allá de lo físico, o al menos eso espero.

A la derecha pueden encontrar un gupo de enlaces a sitios y videos de yoga para niños.

Actualización:
Los enlaces dejaron de funcionar por eso ya no están.

Club Infantil de Astronomía

Ayer María Alejandra y Juan José reanudaron sus talleres con el Club Infantil del Planetario de Bogotá. Juan José tenía planes de pasar la tarde armando un avión, y no se fué muy contento que digamos. Pero cuando volvieron lo primero que me dijo fué: "Y yo que no quería ir, imagínate de lo que me iba a perder!!!!!" estaba emocionadísimo, llegaron felices con trabajo para hacer en la casa y llevarlo dentro de dos semanas.

Hemos pasado también dos semanas haciendo tímidos intentos de trabajo... la rutina de la mañana va fluyendo cada vez mejor, hemos hecho yoga unos cuantos días, trabajamos algo de matemáticas con un libro traído de la biblioteca, María Alejandra se aventuró a hacer una lata de brownies sin ninguna ayuda, y Juan José está dedicado a los artefactos voladores. Mucha menos televisión y computador!!! espero que cada semana que pase mejoremos en el ritmo de trabajo.

Un propósito personal: jugar mas con Adelaida y Jacobo durante las tardes, planear actividades con ellos. Adelaida todo el día pide cuerda y a mi a veces no se me ocurre nada y terminan en el televisor... =(

Abandono

Así parece este blog: abandonado. Pero no es esa mi intención.
En este proceso de no quejarme más, de acallar mi mente parlanchina, de tratar de meditar y mirarme hacia adentro, no sé que tan buenos resultados esté obteniendo, pero si se que el orden todavía no le llega a mi cabeza, a mis ideas.



*Tuve dos o tres buenas semanas de no quejarme tanto (ni siquiera mentalmente), pero el aguante no da para tanto cuando la plata no me alcanza ni para lo básico.

*Dejé de ir al gimnasio, pero volví a bailar!! me recibieron con mucho cariño, pero la inseguridad me mata. Me siento vieja, gorda, perdida, aunque se que soy mucho mejor bailarina de lo que puedo ver ahora. A mi cuerpo le falla la memoria.

*Necesito ganarme el baloto, creo que de esto no salimos a punta de trabajo honrado.

*Pero también quiero creer que todo pasa, que esto tampoco es para siempre.
Cuantos años son "para siempre"?

*La disciplina en mi casa va por buen camino... si logro que la rutina de la mañana deje de doler, podremos comenzar con mejores planes de trabajo.

*Jacobo cumplió ya dos años. Se me está creciendo.... me asusta pensar ¿quien soy yo sin un bebé al lado?




Necesito volver a sentir que ser yo vale la pena.

Disciplina... difícil tarea.

Estas últimas semanas han sido de autoevaluación con respecto a nuestro proceso de homeschooling y hay un aspecto que me tiene algo triste... decepcionada tal vez: María Alejandra y Juan José no tienen disciplina.

Entiendo como disciplina el saber y aceptar que hay un momento para cada cosa y que cada cosa debe hacerse cuando toca (sin irse a los extremos de la rigidez). Que hay una reglas mínimas que se deben cumplir para garantizar una convivencia pacífica (sobre todo si la convivencia es 7/24).

Y podría sólo quejarme de sus interminables fallas y peleas, por no bañarse temprano, por no recoger el desorden, por no tender la cama, por acostarse muy tarde, que se repiten día tras día sin mucha variación.
Pero como estoy en plan de no quejarme más, he decidido aceptar la parte de responsabilidad que me toca y ser coherente con mi discurso. Pienso que si un niño no aprende la falla es del que enseña, y casi siempre está ligada a la motivación. Así que habrá cambio de métodos, aclaración de reglas, y algo que DETESTO (pero claramente veo que está haciendo falta): yo en el papel de policía, revisando que todo se cumpla y se haga de la manera acordada.

Yo odiaría que me obligaran a hacer lo que no quiero (cosa que pasa continuamente en el colegio), pero también es importante aprender que hay cosas que se hacen todos los días por las que no vale la pena pelear. Y si bien no estoy de acuerdo con la coherción, creo que el objetivo aqui es crear hábitos y rutinas para mejorar nuestro manejo del tiempo.

Poco me imaginé yo, al decidirme a educar a mis hijos en la casa, que estos temas iban a resultar más importantes que cuánto estaban aprendiendo de ciencias, matemáticas o geografía.

Qué es la desescolarización?

Qué es la Desescolarización?
Por Pat Farenga ------------ --------- --------- ---

Esta es una práctica conocida también como aprendizaje dirigido por el interés, aprendizaje iniciado por el niño, natural, orgánico, ecléctico o auto dirigido. Recientemente, el término “desescolarización” ha sido asociado con el tipo de “escolarización en casa” que no utiliza un currículo fijo. En forma breve, defino a la desescolarización como la práctica de dar a los niños tanta libertad para aprender en el mundo como sus padres puedan tolerarlo. La ventaja de este método es que no requiere que usted, como padre, se convierta en alguien más, (por ejemplo en un maestro profesional derramando conocimiento en los recipientes del niño en una forma planificada).

En cambio, ustedes viven y aprenden juntos, buscando preguntas e intereses en la medida en que estos aparecen, y utilizando la escuela convencional “a demanda”, si es que se la llega a utilizar. Esta es la forma en que aprendemos antes de ir a la escuela y la forma en la que aprendemos cuando abandonamos la escuela y entramos en el mundo del trabajo. Así, por ejemplo, el interés de un niño pequeño en un hot rod puede llevarlo a estudiar la forma en que trabaja el motor (ciencia), y la época en la que el auto fue construido (historia y negocios), quién construyó y diseñó el auto (biografía), etc. Ciertamente estos intereses pueden llevar a leer libros, tomar cursos o realizar proyectos, pero la diferencia importante está en que es el estudiante quien escoge y decide involucrarse libremente en sus actividades. Estas no le fueron asignadas a través de un currículo que deba ser cumplido en un tiempo y lugar, aunque algunos padres con un punto de vista más “controlador” de la desescolarización podrían ciertamente influenciar y guiar a sus niños en sus elecciones.

La desescolarización, a falta de un mejor término (hasta que las personas empiecen a aceptar que la vida es una parte y segmento del aprendizaje), es la forma natural de aprender. Sin embargo, esto no significa que los niños desescolarizados no tomen clases tradicionales o utilicen materiales de currículo cuando el estudiante, o padres e hijos juntos, deciden que esa es la forma en que quieren hacerlo. Aprender a leer o a hacer ecuaciones cuadráticas no son procesos “naturales”, pero a pesar de esto los niños lo aprenden cuando para ellos tiene sentido hacerlo, no porque han llegado a cierta edad o están siendo obligados por una autoridad arbitraria. Por lo tanto, no es inusual encontrar a niños desescolarizados de apenas ocho años estudiando astronomía, o a niños de diez que están empezando a aprender a leer.

------------ ---------Patrick Farenga es el presidente de Holt Associates Inc, considerado una autoridad en el tema de la desescolarizació n. Es conferencista y autor de varias publicaciones, incluidos los libros “The Beginner’s Guide To Homeschooling” y “Teach Your Own: The John Holt Book of Homeschooling” ------------ --------- -----

Traducido al Español por Mónica Salazar, de www.familialibre. com , con autorización del autor. Título original en Inglés :
“What Is Unschooling?” http://www.holtgws.com/whatisunschoolin.html
Traducción de febrero de 2007.

Links sobre Homeschool

Acabo de incluir, en la columna de la derecha una nueva sección de enlaces a páginas dedicadas al homeschool.
Por ahí fue el comienzo de mi investigación, hace más de tres años.
Los puse para ustedes, los que sienten curiosidad, o no se explican cómo puede una familia llegar a cometer semejante "disparate".

Buen provecho!

Mariale cumple 11 años!

Hoy hace 11 años nos convertimos en papás... y desde ese día han pasado tantas, pero tantas cosas que ya no recuerdo cómo era la vida sin hijos.

Durante estos 11 años mis impresiones sobre Maria Alejandra han cambiado año por año: recuerdo cuando sólo era ella, pasábamos el día juntas, hacíamos mercado, jugábamos en el apartamento, veíamos los aviones por la ventana, oíamos colorin colorradio, íbamos a estimulación temprana. Recuerdo el primer cambio de pañal en la clínica, el conflicto con mi mamá por la lactancia materna (yo gané, jejeje), la primera cita con el pediatra, el registro en la notaría... siempre con ese sentimiento de no tener ni idea de nada.. primiparada absoluta!!
Creo recordar que no era fácil, que al principio la lactancia fue sanguinaria, que hubo cólicos, gripas, fiebres y trasnochadas. Despertadas a mitad de la noche porque se paraba en la cuna y luego no sabía cómo volverse a sentar, preocupación porque no quería gatear, tardes de llanto, muertas de cansancio y ella sin querer dormir su siesta.

Sin embargo todo era pura novedad, como estar jugando a la casita. No me daba cuenta de lo que estaba dejando atras, y era tan feliz que no me importaba. Ni me imaginaba que en once años todas esas renuncias me iba a estar pasando cuenta de cobro.
Luego vino Juan Jose, y la niña tranquila y feliz, que saludaba a todos y se dejaba alzar de cualquiera, se volvió tímida e introvertida. Con Juan más grande empezaron las peleas, y yo no entendía cómo una niña tan chiquita podía actuar con tanto odio contra su hermano... luego los papeles se invirtieron y ella fue la que recibió los golpes por un buen rato.
Y seguía la primiparada... cambiarnos de casa, escoger jardín infantil, colegio. Y empezó la vanidad... la niña a la que yo había vestido con colores primarios, jeans, zapatos azules, empezó a escoger su ropa y se convirtió en la niña de mis pesadillas: ropa rosada, boleros, escarcha, barbie, moñitos y corazones y hasta hizo el intento con unos zapatos blancos de charol a los que me negué rotundamente a pesar de su llanto. Chicles muy pegados, camisetas ombligueras, nada suelto, no lo soportaba (se me ocurrió pensar que la estábamos controlando mucho y sentir algo suelto la desconcertaba...)
Hubo también una época en la que nunca estábamos de acuerdo. Yo sentía que ella se quería imponer y supongo que ella sentía lo mismo conmigo; "lucha de poder", le dicen a eso en los libros sobre crianza. Yo la veía como una niña egocéntrica que no demostraba el más mínimo interés en los demás, lloraba aterrada de haber llegado a criar a una personita tan "mala gente". A sus nueve años no me imaginaba cómo podría ser su adolecencia si seguíamos así. Pero en algún momento cambió y yo por estar atendiendo a mis dos bebés no lo noté. Sólo puedo decir que ahora es una niña colaboradora y considerada, que no expresa mucho cariño por Juan José pero adora a sus dos hermanitos chiquitos; es la niñera perfecta, los conoce, los entiende y los maneja casi tanto como yo. Sus pataletas por la ropa siguen y supongo que aumentarán en los próximos años pero se le nota el esfuerzo por entender y adaptarse a las situaciones.
Hoy, y gracias a ella, he aprendido que con los niños todo son etapas, que todo pasa, todo se supera, y la madurez va llegando al mismo tiempo que ellos se preparan para irse alejando.
Gracias por enseñarme a se mamá. Feliz cumpleaños, mi princesa mayor!!!

Intensidad

Parece que no viniera por aquí hace un siglo... pero sólo hace diez días. Y es que han sido diez días tan intensos para mi a nivel emocional, que siento que han pasado muchas cosas en mi interior.

Lloré y lloré, sola, en el baño, si entender el por qué de las cosas, dándole vueltas a la vida, quejándome y quejándome de mi "triste suerte", imaginándome las razones más absurdas y montándome en unos videos.... que mejor ni les cuento.
Llegué a sentir que incluso mi familia y mi relación con Martín, lo único que hasta ahora siempre había sido seguro para mí, estaba en riesgo.

Luego pude hablar y desahogarme (gracias a la vida por las amigas), y esto me ayudó a ver las cosas desde otra perspectiva, a darme cuenta que si alguien más puede verle alguna salida a esto, entonces de alguna manera yo debo ser capaz de encontrarla también. De aquí saque valor para hablar con Martín y decirle que no soy tan fuerte como el cree, y que dentro de sus múltiples cargas también va a tener que llevarme a mi de vez en cuando... necesito más apoyo, y lo necesito más a él.

Ahora tengo muchos propósitos en mente, encaminados a encontrar mi rumbo... que creo que lleva varios años perdido y no me había dado cuenta. También a llenar el vacío espiritual que por tantos años he sentido pero del que no me había ocupado porque tenía cosas más urgentes que atender. Y mientras mi mamá me manda libros de oración yo busco otros de meditación y yoga... por algún lado tengo que encontrarme, pero hoy me siento tranquila por que por lo menos tengo la intención de hacer algo por mí, que estaba necesitando con urgencia.

Cualquier información...

Ando buscándome... y no me encuentro!. Si alguien me ve por ahí con cara de no saber a dónde ir, por favor avisar a mis hijos para que vayan a rescatarme.

Jacobo en vacaciones

El comportamiento predominante en estos primeros días de vacaciones de Jacobo ha sido su apego a mí. Todo el día me busca, me pide cosas, me jala la mano para que suelte el mouse del computador, quiere que lo tenga sentado en mis piernas y grita como si se estuviera muriendo si me ve leer el periódico o una revista, hablar por teléfono, mirar la televisión o atender a alguno de sus hermanos. Cada vez que me deja de ver unos minutos (si entro al baño por ejemplo), al encontrarme de nuevo grita "mamá" y corre a abrazarme como si no me hubiera visto en todo el día.

No sé qué pensar... tanta falta le habré hecho durante las mañanas cuando iba al jardín? Pero hasta donde pude notar, el se iba felíz y corría emocionado a la puerta cuando llegaba la ruta en la mañana...

Y para completar me encontré esto en un libro que estoy leyendo, que se llama "Bésame mucho" de Carlos González:

" ... Pocos niños, por suerte, permanecen en una institución(hospital u orfanato). Pero muchos se ven separados de sus madres repetidamente unas horas cada día. El efecto no es tan terrible, desde luego, pero existen similitudes. Hay niños que parecen «tranquilos, obedientes..., incluso felices» en la guardería, pero rompen a llorar desesperados en cuanto salen. O que parecen adaptarse muy bien a dormir solos cada noche, pero «se hacen pedazos» en cuanto se abre una brecha en su aislamiento " ...
"... Las consecuencias más graves se producen tras separaciones largas, de varios días. Pero también las separaciones breves tienen un efecto; de hecho, el método usado por los psicólogos para comprobar si la relación madre-hijo es normal es el «test de la situación extraña», en que se observa cómo reacciona un niño de un año cuando su madre se ausenta de la habitación y vuelve a los tres minutos. Los efectos de la separación son cada vez menos graves a medida que la edad del niño aumenta, como nos recuerda Bowlby:

Mientras que hay razones para creer que todos los niños menores de tres años, y muchos de los que tienen entre tres y cinco, sufren con la deprivación, en el caso de aquellos entre cinco y ocho es probablemente sólo una minoría, y surge la pregunta: ¿por qué unos y no otros?

Pues bien, ese factor que hace que unos niños soporten la separación mejor que otros es, según Bowlby, la relación previa con su madre. Una relación que tiene efectos aparentemente contrarios según la edad. En los menores de tres años, cuanto mejor era la relación con la madre, más se altera la conducta del niño tras la separación... En cambio, entre los niños de cinco a ocho años, aquellos que han tenido una más sólida relación con la madre, los que recibían más mimos y pasaban más tiempo en brazos, son los que mejor soportan la separación. El estrecho contacto de los primeros años les ha dado la fuerza necesaria para soportar las adversidades, lo que hoy conocen los psicólogos como resiliencia"

Creo que sí, debe estar pidiendo compensación por el tiempo que pasamos separados durante este semestre. Me dedicaré a darle la atención que me pida, y a observarlo estas vacaciones, pues el plan es que vuelva al jardín en agosto. Pero me quedo con mis dudas...